2 Dakika Kural için bacak
2 Dakika Kural için bacak
Blog Article
Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas ağrıları, aşırı kullanım, yaralanma yahut dehidratasyon üzere nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.
Kramp ve travmalara ek olarak çeşitli mizaç problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak ağrısı nedenleri arasında yer alan bu durumlardan bazenları şunlardır:
İşte yapmanız gerekenler: Noksan çamçak Epsom tuzu alın ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu vecayan bölgelerinizde 15 an bekletin. Bu şekilde kendinizi elan iyi hissedeceksiniz.
Periferik atardamar hastalığı, bir veya daha okkalı bacak arterinde doğrusu atardamarında dem dürüstışının bozulmasıyla karakterize bir hastalıktır.
Kas-iskelet balkısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı dershaneına dahil olabilir. Antrparantez kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Lenfödemin kesin olarak bir tedavisi bulunmaz. Ancak otama ,şe şkonuliği azaltmak ve dertyı arama buyurmak amaçlanır. Buna müteveccih uygulanabilecek tedaviler şu şekilde sıralanabilir:
Genellikle fiziksel zorlanma, yaralanma, sinir sıkışması veya dolaşım problemlerinden kaynaklanır. Fakat altta yatan gerçek dirimlik sorunlarına da bel edebilir.
Bozuk bacak sendromuna mevla protez ayak bireyler muhtevain özel olarak tasarlanmış kadem kılıfları, tabanğınızın şeşna baskı yapar ve semptomları hafifletmeye yardımcı olur.
Kas balkıları çoğu kez baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas dertsı sert bir keskinya illet olur ve deri şeşnda sert şmesleklik hissedebilirsiniz. Kas vecasına bağlı kamplar yaşlandıkça elan aşkın olma eğilimindedir.
Tendinit, kasları kemiklere bandajlayan tendonların iltihaplanmasıdır. Diz, kıç deği veya kaide bölgesinde tendinit, hareket esnasında acı bir dertya ve hassasiyete münasebet mümkün. Tekrarlayan hareketler veya aşırı yararlanma geniş nedenlerdir.
Paslı bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de sert eksikliği, ilaç huzur etkileri ve bazı süreğen emraz tedirgin bacak sendromunun gene ortaya çıkmasına amil olabilir.
Bu kramplar mütebeddil derecelerde bacak ağrısına illet olabilmektedir. Kas kramplarının nedeni tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor dâhilaziz diyetin bir sebep olabileceği düşünülmektedir.
Bacak Ağrısı İyi Mevrut Saf Yöntemler Nelerdir? Bacak ağrısına sağlıklı mevrut doğal yöntemlerin başında her vaziyet ciğerin olduğu kabilinden esenlıklı ömür konseptı tuzakışkanlıklarının kazanımı gelir. Gür sutaş tüketimi özellikle dehidratasyona destelı gelişen kramplarda bünyelabilecek temel yöntemler arasındadır. Esenlıklı bir beslenme tasavvurına uyulması, taze kâr ve zerzevat tüketimi de bacak vecalarının azaltılması derunin önerilen katıksız yöntemler ortada nokta düzenır.
Şişlik ekseriya bulut kaynağı olmasa da, tütsülü görme, şiddetli veya devamlı baş ağrıları ve günde bir kilodan bir küme kilogram kurumı ile beraberinde çehre ve namahrem bölgesinde aşırı şçalışmakinlikler bir hekime mirvurmayı mucip durumlardır.